Yoga za kičmu
Intenzivniji program
Intezivniji program Yoge za kičmu je sjajan izbor ako vam je osnovni program suviše lagan i želite da uklonite bolove u leđima, vratu i ramenima intenzivnijim tempom izvođenja vežbi. Praktikovanjem Yoga poza prilagođenih dinamičnijem vežbanju, ojačaćete stomačne i leđne mišiće, zaustaviti bolove, te poboljšati fleksibilnost i izdržljivost. Ukoliko niste sigurni da li je ovo odgovarajući program za vas, oprobajte se u Osnovnom programu Yoge za kičmu. U slučaju da vam je tempo tog programa suviše lagan, Intenzivniji program će ispuniti vaša očekivanja.
Trajanje časa: 60 min
Naš instruktor
Intenzivniji program
Kroz Intenzivniji program vodi vas Saša. Posvećeni instruktor omogućava vam da obogatite dosadašnje Yoga iskustvo, pratite čas okruženi pozitivnom energijom i uklonite tegobe kroz set vežbi posebno osmišljen za poboljšanje zdravlja kičme.
